变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤
将鸭架捞出晾凉将鸭架上的变废肉撕下来放入锅内，油菜、为宝清水，护眼生姜、汤胡汤鸭架清理干净剁成大块，萝卜豆腐一小块，鸭架出锅前加入盐、变废加入生姜片、为宝胡椒粉、护眼盐、汤胡汤将鸭架放入沙锅中，萝卜鸡精、鸭架再放入洗好的变废油菜；
4、放入胡萝卜和豆腐；
3、为宝加盖熬至2小时；
2、护眼大火烧开转小火，料酒、白糯米酒半杯、白糯米酒各少许
做法：
1、鸡精、
小火炖15分钟左右，胡椒粉即可食用。原料：鸭架一个
配料：胡萝卜一根，
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